こんにちは！
酒田みなみ整骨院です。

さて、4月も下旬に入り新1年生も部活が決まり始める時期ですが
急激な運動で成長期の子供に起きやすいのが、膝の痛み（オスグッド）！
ではなぜこのような痛みが起きてしまうのでしょう？？

まず、子供は大人と違って関節の軟骨がまだ硬い骨になりきっていません。。
なので、筋肉や腱に強く引っ張られてしまうと成長するための軟骨が引き延ばされて
形が変わってしまいます。。

特に膝は、体重の負担などが強くかかるので筋肉が強くなりやすいです。

そのため、強くなった筋肉に柔らかい骨が引っ張られてしまうのです。。

じゃあ、それはどうすれば防げるの？？
と思われるでしょう！
今回説明しているオスグッドは筋肉の柔軟性低下や足のアーチ（土踏まず）の低下によって起きやすくなります。
ですので、太もものストレッチや足に合った靴の見直しなどが重要になってきます。

それでも、自身で解決できる範囲を超える事もありますので、

無理せず当院、酒田みなみ整骨院へご来院下さい！

酒田みなみ整骨院の公式LINEアカウントができました！

毎日の空き状況やお知らせなどを配信していくのでともだち登録お願いします！

https://lin.ee/zPKNeJa　←こちらからともだち登録できます！