こんにちは、酒田みなみ整骨院です。

今年は大雪で山形県に限らず東北・北陸地方は積雪がすごいです（＞＜）

朝晩の除雪作業が身体に辛い時期が続いていますが皆様のお身体は大丈夫ですか？

ギックリ腰の対処法として

一番最初に気を付けたいのが全く動けないくらいの強烈な痛みなのか

ある程度痛いくらいで動ける（おもだるい）位の痛みなのか

これでギックリ腰に対しての最初のアプローチが違います。

ちなみにギックリ腰は正式な負傷名ではなく急に痛みが強く出た腰痛を総称したものです。
正式には「腰椎捻挫」「腰部損傷」などと呼ばれます。

上でお聞きしたぎっくり腰の対処法ですが

動けないくらいの激しい痛みの場合は熱感もある事が多い為、氷のうやアイスノン等で5～10分程度冷やす。

重だるいようなある程度動かしても大丈夫な痛みの場合は服の上からホッカイロ等で温める。

ただ症状によっては異なる場合もありますので先ずは酒田みなみ整骨院にお気軽にお問い合わせ下さい。

ぎっくり腰の治療を早く治したいなら酒田みなみ整骨院

腰痛、特にギックリ腰の治療には、専門家の特別な治療技術が必要になります。
酒田みなみ整骨院では腰痛やギックリ腰、ギックリ背中など痛みが強い患者さんが多数いらっしゃっておりますのでスタッフは腰痛治療の経験が多くあります。

また酒田みなみ整骨院では年中無休で診療しているので土日祝日はもちろん、正月やお盆などの長期連休でも診療受付しております。

只今、当院では予約が混みあっております。
来院をご検討の際は先ずはお電話でお問い合わせ下さい。

0234-26-0288

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