こんにちは、酒田みなみ整骨院です。

今回は肩こりの内容です。

肩こりの原因は姿勢も大きく関わりますが、その負担により肩周りの筋肉が緊張し固くなりすぎて血のめぐりの滞っていることです！

筋肉は緊張すると収縮した状態になり、毛細血管を圧迫します。
圧迫されることで血行が悪くなり、細胞に酸素や栄養分を運ぶ働きが滞るため、筋肉はますます収縮して肩こりをひどくする悪循環に！

酒田で肩こりのお困りの方は酒田みなみ整骨院まで

長時間同じ姿勢を続けていると、肩周辺の筋肉が同じ状態を強いられ、緊張した状態が続きます。特にデスクワークをしているときの前かがみの姿勢は、首から肩の筋肉への負担が大きくなりがちなので定期的に動かすことが大事になってきます！

肩こり治療にはただマッサージをして、単に表面の筋肉を緩めてもその時は良くても根本は治っていません。
動きが悪い場所の関節可動域を広げたり背骨の配列を整えたり深部の筋肉を緩めていくことで、症状は徐々に根本的な改善へと向かっていきます。

当院では痛みに対して効果的な物理療法、手技療法などを行い、
痛みの出ないような生活習慣の指導、改善方法などをお伝えしています。

酒田みなみ整骨院では辛い痛み、症状に対して本物の治療を常に提供致します！

また当院では予約を優先させて治療のご案内をしておりますので初めての方、何度か来院された方、どちら様も先ずはお電話を！

酒田みなみ整骨院　0234-26-0288

酒田みなみ整骨院公式ツイッターをはじめました！＠sakata260288で検索お願いします。
空き状況など随時配信します。

ご予約されると予約のお時間で治療をお待たせすることなくスムーズにご案内できます！

酒田で肩こりは酒田みなみ整骨院にお任せください！