こんにちは、酒田みなみ整骨院です。

今回は在宅ワークやステイホーム、zoomなどでのパソコンやスマートフォンを長時間使っていると出てくる
眼精疲労の内容です。

先ずは眼精疲労の原因は何があるのでしょうか？

眼精疲労の原因

・目の使い過ぎ（特にパソコンやスマートフォン）
・同じ姿勢での長時間の作業
・まぶしい環境
・目に風が当たる
・メガネやコンタクトレンズが合っていない
・乾き目（ドライアイ）

思いついたものをいくつか並べてみました。

症状が現れていないかセルフチェックしましょう。

＜このような症状が気になる方に＞
・目の疲れ
・目の重さ
・目の下のクマが気になる
・目が開きづらい
・頭が重い、違和感
・日常生活の乱れによる不調
・耳の違和感
・吐き気、気持ち悪さ
・首肩のコリ
・睡眠のお悩み
・顔のむくみ

目や顔の疲れは首肩のこりや生活習慣の乱れがストレスに大きく関係するといわれています。

酒田みなみ整骨院ではそんなお悩みに
３つの治療で眼精疲労を改善・解消していきます。

眼精疲労すっきりコース　4200円（自宅でケアできるこりスポット付き）
（施術の前にお身体の状態をお聞きしたいので初回だけ別途2,400円掛かります。）

酒田みなみ整骨院では眼精疲労に対して3つの施術を行っていきます。

①
ヘッドマッサージによる目の周りや首肩のほぐし
首肩から顔や頭皮をマッサージしていく事により頭の重ダルさ、顔の張り、目の下のクマに対してのアプローチすることができます。

②
パイオネックス鍼を使って表面と内面からのアプローチ
長さ１mmの以下の短いパイオネックス鍼を使用して施術を行います。
顔の皮膚の緊張している所をみて直接アプローチしていき受けた人は鍼を未体験でも患者様から「もう打ったの？」と言われるくらいですのでご安心ください！

③
目の周りを温めて老廃物をながす
目の周りを温罨法で温め顔や頭皮をリラックスさせます。
じんわりと温かさが伝わりその気持ちよさで寝てしまう方もいらっしゃいます。

終わった後に頭や目の周りが明るく、特に目元がパッチリします（＾＾）

詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
鍼のスタッフがお休みの日もあります、ご了承ください。

ご注意！眼精疲労すっきりコースは保険適用外となります。

ただいま予約が大変込み合っております。
ご来院の際は先ずお電話をお願い致します。

0234－26－0288

酒田みなみ整骨院のホームページ

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