こんにちは、酒田みなみ整骨院です。

今回は院長がエステプロ・ラボさんの商品の
酵素ドリンクのハーブザイムと
フードのファストミールプログラムセットを使って1週間のファスティングをやった動画を載せてみました。

酒田みなみ整骨院のファスティング動画はコチラ

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5日目はゲストで柴犬ルイちゃんも出演しております（＾＾）

５日目の動画

1週間の順番に動画をアップしています。

酵素ドリンクを取りながらファスティングを行うために腸内環境が改善できます。

5日目は食べ物が食べれず酵素ドリンクと水のみのファスティング期となっています。

酵素ドリンクは3種類あり白砂糖は不使用で植物性酵素で作られてとても飲みやすいです。（個人差があります）

1週間のファスティングをやった酒田みなみ整骨院スタッフは全部で男女7人いますが1週間で3キロ～6.5キロほど体重が減っています。

酒田でファスティングに興味がある方は酒田みなみ整骨院スタッフにお気軽にお問い合わせください。

実際にやってみた感想と効果をしっかりとご説明できると思います。
3日目～5日目は食事がなくファスティング期の為、激しい運動や仕事にはお気を付けください。

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