朝起きたら首が痛くて回らない。いわゆる寝違えというやつです。

首の筋肉や関節、靭帯などを痛めて炎症が起きてます。

先ずは、炎症を抑えるには患部を冷やすことが一番です！！

良くしようとマッサージをしたり、温めたりはしないでください。

冷却方法はアイスノン等に凍傷にならないようにガーゼ等をまいてから

患部に押し当てて冷やしてください。

（酒田・庄内エリアの酒田みなみ整骨院で寝違えの辛い痛みを素早く改善）

ここまでは自分で出来る事。

寝違えはかなり痛みが強いのですぐに当院にいらしてください。

正しい治療や対処法を行えば、早く改善する事ができます。

当院では鍼治療も行っているのでなお早く治ります。

そして肩甲骨周りが固くなっているとまた何回も繰り返してしまうのでそうならないよう

しっかりと治療していきます。

寝違えたらまず冷やす！！その後は酒田みなみ整骨院へ！

寝違えによって、首の辛い痛みや運動制限などが起こり不便を強いられてしまった場合には、

酒田・庄内エリアの酒田みなみ整骨院の専門治療がオススメです。