こんにちは。
酒田みなみ整骨院です。
最近増えている「肉離れ」の症状についての内容です。

「肉離れ」とは、筋肉の一部が断裂した状態の事です。

筋肉が収縮している時に、引き伸ばされるような力が掛かる事で起きます。
多くはスポーツ中の受傷で、
・急に走り出す、
・突然止まる、
・ジャンプする
等の動作で「肉離れ」になる事があります。

 
「肉離れ」の治療ですが、
硬くなった筋肉をストレッチやマッサージでほぐし、痛みを緩和させていきます。
手技だけではなく、テーピングや包帯の補助を組み合わせる事もあります。

ただし、炎症による痛みが強い時は、マッサージやストレッチで症状を悪化させる事があります。
そういった場合は、超音波による治療も行います。
超音波治療は、血行を改善し、筋肉の回復を促進する効果が期待できます。

いずれにしろ、適切な処置をしないでいると、完治が遅れてしまいます。
（一般的には、回復に３～４週間かかると言われています。）
酒田みなみ整骨院では、「肉離れ」への治療はもちろん、ケガをしづらい体の使い方もお伝えしています。
痛みを我慢せず、まずはご一報下さい。（予約優先制）

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