米どころ庄内。新米の収穫が最盛期を迎えています。
つやつやとした新米は食欲をそそりますよね。
ついつい食べ過ぎてしまう時期でもあります。

酒田みなみ整骨院では、食欲の秋に負けない体の引き締めと減量・ダイエットに向けておススメがあります。

EMSでの筋トレダイエットです。

EMSは「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字を使用した言葉です。
微量の電気によって筋肉を刺激して動かし、筋力トレーニングのような効果が期待できる機器を指します。

脂肪燃焼、基礎代謝アップ、デトックス効果、冷えやむくみの改善、運動不足の解消などの効果が期待できます。

酒田みなみ整骨院のＥＭＳは寝たまま行います。
体を激しく動かす筋トレに不安のある方、腰痛のある方にも安心して受けていただけます。
産後のママさんにも人気です。

なぜ、整骨院で筋トレ？ダイエット？と思われたかもしれません。

運動不足になると全身の筋肉が衰えます。
当然のことながら、腰を支える筋肉も衰えてきます。
腰の筋肉が衰えると、腰椎への負担が増加して、腰痛や症状の悪化に繋がります。
そして運動が億劫になりさらに筋肉が衰えていきます。
EMSがこの負のループを脱却する手助けの一つになると酒田みなみ整骨院では考えています。

当院のＥＭＳは、１，４００円で体験ができます！
スタッフが傍について、説明をさせていただきながら行います。
気になる事は何でもお尋ねください。
継続してみたい方には、お得な２４回コース、３２回コースをご案内させていただきます。

事前のご予約をオススメしておりますので、まずはご一報下さい。

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