こんにちは、酒田みなみ整骨院です。

今回は自律神経の乱れについての内容です。

自律神経の乱れの理由は、さまざまなストレスです。

肉体的なストレスでは
睡眠不足・運動不足・不規則な生活・多忙な仕事・花粉などのアレルギー・騒音・厚さ・寒さ・怪我・病気など

精神的なストレスでは
仕事や受験でのプレッシャー・人間関係・将来の不安・育児や子育て・いじめ・ノルマ・家計・左遷・業績不振など

ストレスは交感神経を優位に活動します。適度なストレスなら問題ないのですがストレスが多い生活が原因となって自律神経のバランスが乱れるのです。
そしてストレスが多い生活を過ごしていると交感神経ばかりが働いてしまうので、体を回復する「副交感神経」が十分に働けなくなり回復が追いつかず、身体に様々な不調を引き起こしてしまいます。

酒田で自律神経の乱れには酒田みなみ整骨院

主な効果

・血液、神経、リンパ液の流れが促進され細胞が活性化し代謝がよくなる。

・老廃物を排出するデトックス効果がある。

・筋肉の凝りによる頭痛や頭重、眼精疲労が解消する。

・寝つきが悪い、長く眠れないなどの不眠症の解消。

・首や肩の凝りが軽減する。

・リラックス効果でストレスが軽減される。

・自律神経が整いホルモンバランスが改善する。

・頭皮とお顔がリフトアップされ見た目が若返えるアンチエイジング効果がある。

・しわ、しみ、たるみ、くすみ、目の下のクマが改善され顔色が良くなる。

・脳疲労に効果があり記憶力、集中力がよくなる、、、かも

酒田で自律神経の乱れにお悩みなら酒田みなみ整骨院

そして酒田みなみ整骨院では自律神経の乱れに限らず辛い痛み、症状に対して本物の治療を常に提供致します！

また当院では予約を優先させて治療のご案内をしておりますので初めての方、何度か来院された方、どちら様も先ずはお電話を！

酒田みなみ整骨院　　診療時間09:30~20:00　☎0234-26-0288

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